CHÁ DE CAMOMILA E SEUS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE

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A camomila surpreende pelas suas utilidades: além de ornamental, produz um chá calmante e digestivo, suaviza a pele e embeleza os cabelos. Trata-se de uma das ervas mais antigas que a humanidade já utilizou. O intenso aroma despertou o interesse pela planta e antigos pesquisadores, atraídos pelo doce perfume, acabaram por descobrir várias das propriedades que tornaram a camomila tão famosa. (Fonte Enciclopédia)

Eu não sabia que a camomila é uma das ervas mais antigas que a humanidade já usou. Eu sou apaixonada por chás e o chá de camomila está entre os meus favoritos. Nesses dias que tem feito muito frio, eu passei a beber uma xicara de chá quase todas as noites. Esse ato de beber uma xicará de chá antes de dormir me deixa com uma sensação muito gostosa porque me sinto mais calma e com uma sensação muito boa de aconchego.

A camomila é indicada para:

• Má digestão
• Cólica (ótima para quem tem intolerância a lactose)
• Cólica uterina, Sedativa (infusão com flores ou chá da flor de camomila)
• Para queimaduras de sol (ajuda a refrescar a pele e evita o vermelhidão)
• Conjuntivite e olhos cansados (compressas com infusão do preparado das flores)

Quem já tomou chá de camomila para aliviar as cólicas e acalmar os nervos levanta a mão kkkk?! Confesso que eu achava que o chá de camomila só servia para aliviar as cólicas e diminuir os estresses da vida, mas depois de pesquisar, descobri que suas propriedades vão além disso. 

E incluir o chá de camomila no nosso dia a dia ajuda a diminuir:

• Dores musculares;
• Tensão menstrual;
• Estresse e insônia;
• Diarreia;
• Inflamações das vias urinárias;
• Misturando ao chá de hortelã com mel, combate gripes e resfriados;

Ah, a camomila também é utilizada para clarear os cabelos. Hoje em dia existem muitos shampoos de camomila no mercado. (Fonte Enciclopédia)

  

Eu já disse que adoro chás e que o chá de camomila está entre os meus favoritos. E você, também gosta de chá? Estou curiosa para saber. Beijinhos!